Veganskt protein gör dig starkare än animaliskt! Pre workout är farligt! Världens starkaste man äter 8 000 kalorier om dagen! Det är farligt att träna när du är förkyld!
Är det sant … eller är det falskt?
Med hjälp av dramatiska påståenden stoppar ”Sant eller falskt” scrollandet på Facebook och avvärjer hoppa över annons-klicken på YouTube.I programserien slår gymkedjan Member 24 hål på myter i gymvärlden – och bekräftar sanningar! Till sin hjälp bjuder de in experter inom olika områden, allt från läkare till psykologer och näringsfysiologer, så att vi verkligen får reda på hur det ligger till.
Programledare är David Haroun, PT, författare och välkänd träningsprofil på TikTok. Avsnitten spelas in på gymen och går som annonser på de orter där gymkedjan finns.
